生活提示 20151127 晨起第一杯水怎么喝

以上是2015年11月27日生活提示完整视频-晨起第一杯水怎么喝

本期节目主要内容： 经过一夜的睡眠，人在清晨的时候，身体会处于缺水状态，这个时候喝上一杯水，就显得尤为重要了。这晨起的第一杯水不仅能够有效的补水，还可以调节肠胃，清扫体内环境。那么怎么喝这晨起的第一杯水才健康，本期《生活提示》 为您讲述。