生活提示 20161123 别让运动变“负担”

（温馨提示：播放器右下角可以调视频清晰度）

本期节目主要内容： 全民健身如火如荼，公园里，马路旁，我们随处可见运动者的身影，据不完全统计，仅仅是在北京这一座城市能够长期坚持跑步锻炼的人数就已经达到了200万以上，而伴随着这“运动热”而来的各种运动伤病也是多得惊人。