生活提示 20210622 运动饮料 您喝对了吗？

视频回看>>

本期节目主要内容： 炎炎夏日，运动之后很多人都会喝上一瓶运动饮料，但很多人购买的可能不是运动饮料。运动饮料要能补充水、能量、电解质。如果运动时间长、强度大、出汗多，建议喝运动饮料。